2023.09.29 04:29いつものこといつものことだけれども、昼休みを取ったあとの数時間はとてもけだるい。体が重たくて、眠い。無理をして起きようと頑張っていると、肩や首がとてもこってくる。いつまでも、いつまでもその状態が続いていく。何にしろ、スッキリするためにはなにかしないといけない。そうでないと、生あくびの連続にな...